SindromulGoaga.ro » ciclu somn https://sindromulgoaga.ro Colectionez Sindromuri Wed, 20 May 2020 13:36:03 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.40 Ciclul somnului https://sindromulgoaga.ro/2012/01/06/ciclul-somnului/ https://sindromulgoaga.ro/2012/01/06/ciclul-somnului/#comments Fri, 06 Jan 2012 09:38:33 +0000 http://www.sindromulgoaga.ro/?p=11058 Nu stiu cat de stiintific este, dar suna….ok. Cica exista niste ore la care trebuie sa dormi, in functie de ora trezirii.

Par example, daca trebuie sa te trezesti la 08:20 (cam ca mine, asa), este bine sa ADORM la 11:20 sau la 12:50 seara, pentru cel mai odihnitor somn.

Si este si un calculator pe tema asta.

Poti sa citesti mai multe despre ciclul somnului si aici.

Si aici, si mai interesant!

]]> https://sindromulgoaga.ro/2012/01/06/ciclul-somnului/feed/ 1